Sporten

Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor...

Als je echt geen tijd hebt om te gaan sporten dan kun je ook gewoon fysiek bezig zijn, neem bijvoorbeeld de trap in plaats...

Zo is het logisch wanneer je traint als een marathonloper dat de hormonen hierop anticiperen door juist die processen te...

Hoe meer je beweegt in je dagelijks leven, hoe beter je cognitieve taken kunt uitvoeren op latere leeftijd.Je besluit een sport...

*Je bepaalt zelf de doelen die je na wilt streven * Onze visie is dat je het vooral zelf moet doen,...

Dit kan je testen door:Als je languit op de grond gaat liggen, laat je dan door iemand anders opmeten.De uitkomst is een goed uitgangspunt...

Of je het opneemt tegen de grenzen van de zwaartekracht of iets anders, liefhebbers van extreme sporten moeten bereid zijn om te proberen extreme...

Om je hierbij te helpen ontdek je in deze koopgids de beste yogamatten van dit moment, kom je meer te...

Een handige manier om te checken of je voldoende bent hersteld en je in de vetverbranding zit, is het sporten op een...

Het gaat erom wat je zelf belangrijk vindt: als je het doet voor je gezondheid, is dát je motivatie.’ Vervolgens kun...